Для того, чтобы определить, какой размер пояса Вам нужен, можно воспользоваться приведенной ниже таблицей. Измеряем обхват талии сантиметровой лентой и смотрим, в диапазон какого из размеров таблицы попадает результат

Следует помнить, что пояса штангиста затягиваются довольно сильно и обычно в затянутом виде объем талии на 5-7 см меньше, чем тот, что получен при замерах сантиметром (особенно, если Вы замеряли талию в расслабленном состоянии).

Также Вы можете просто сообщить нам свой объем талии в сантиметрах и мы подберем размер сами.

Ваш размер не попадает в диапазоны серийно выпускаемых нами размеров? Просто свяжитесь с нами и мы изготовим пояс индивидуально под Вас.

Если возникли вопросы, мы всегда рады Вам помочь. Удачи в выборе!

Ответ будет прост. Если Вы не работаете с околопредельными весами, то использование тяжелоатлетического пояса будет для Вас необязательно: будут развиваться мышцы – стабилизаторы, которые с функцией фиксации вполне справятся. Но согласитесь, каждый из нас время от времени хочет проверить, насколько вырос его разовый максимум. Ну или поднять близкий к максимальному вес на 2-3 раза. И здесь уже не обойтись без пояса. Еще одним несомненным плюсом в пользу использования пояса будет то, что он позволяет держать в тепле поясницу.

В наши дни образ успешного человека очень плотно связан с успехом во всем, в том числе и спорте. Но увлечение не каждым видом спорта приводит к видимым изменениям фигуры. Именно поэтому фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг да и в принципе тренировки с отягощениями набирают все большую популярность: результат своих усилий при правильном подходе и питании можно увидеть уже после пары месяцев тренировок.

Практически каждый вид спорта имеет свой набор экипировки и других различных вспомогательных предметов. И в силовых видах спорта, таких как фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, а также популярный в наше время кроссфит, пояс штангиста будет одним из основных элементов. Именно об этом аксессуаре мы сегодня и поговорим более подробно.

Во время тренировок с отягощениями наш опорно-двигательный аппарат получает немалую нагрузку. Более всего в жимовых упражнениях из положения стоя, а также приседе со штангой и многих других упражнениях огромную нагрузку получает наш позвоночник. Во время таких упражнений фиксация позвоночника осуществляется за счет мышц спины и брюшного пресса. Помимо напряжения мышц задерживается дыхание. Все это вместе приводит к повышению внутрибрюшного давления, что создает дополнительную фиксацию позвоночника.

Вариантов в данном случае несколько: равноширокий и с широкой спинкой.
Равноширокие ремни штангиста в основном используют пауэрлифтеры. Широкая передняя часть такого пояса будет препятствовать наклону корпуса вперед при выполнении приседаний со штангой или становой тяги. Пояса данной модификации выпускаются на пряжках и карабинах. Но в большинстве своем карабины изготовлены из некачественной стали зернистой структуры и лопаются при резко возросшей нагрузке, например при выполнении тяжелых приседаний или становой тяге на максимум. Также не рекомендуется бросать такие пояса — от удара карабин также может сломаться.

В наши дни образ успешного человека очень плотно связан с успехом во всем, в том числе и спорте. Но увлечение не каждым видом спорта приводит к видимым изменениям фигуры. Именно поэтому фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг да и в принципе тренировки с отягощениями набирают все большую популярность: результат своих усилий при правильном подходе и питании можно увидеть уже после пары месяцев тренировок.

Практически каждый вид спорта имеет свой набор экипировки и других различных вспомогательных предметов. И в силовых видах спорта, таких как фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, а также популярный в наше время кроссфит, пояс штангиста будет одним из основных элементов. Именно об этом аксессуаре мы сегодня и поговорим более подробно.

Во время тренировок с отягощениями наш опорно-двигательный аппарат получает немалую нагрузку. Более всего в жимовых упражнениях из положения стоя, а также приседе со штангой и многих других упражнениях огромную нагрузку получает наш позвоночник. Во время таких упражнений фиксация позвоночника осуществляется за счет мышц спины и брюшного пресса. Помимо напряжения мышц задерживается дыхание. Все это вместе приводит к повышению внутрибрюшного давления, что создает дополнительную фиксацию позвоночника.

Ответ будет прост. Если Вы не работаете с околопредельными весами, то использование тяжелоатлетического пояса будет для Вас необязательно: будут развиваться мышцы – стабилизаторы, которые с функцией фиксации вполне справятся. Но согласитесь, каждый из нас время от времени хочет проверить, насколько вырос его разовый максимум. Ну или поднять близкий к максимальному вес на 2-3 раза. И здесь уже не обойтись без пояса. Еще одним несомненным плюсом в пользу использования пояса будет то, что он позволяет держать в тепле поясницу.

Вариантов в данном случае несколько: равноширокий и с широкой спинкой.
Равноширокие ремни штангиста в основном используют пауэрлифтеры. Широкая передняя часть такого пояса будет препятствовать наклону корпуса вперед при выполнении приседаний со штангой или становой тяги. Пояса данной модификации выпускаются на пряжках и карабинах. Но в большинстве своем карабины изготовлены из некачественной стали зернистой структуры и лопаются при резко возросшей нагрузке, например при выполнении тяжелых приседаний или становой тяге на максимум. Также не рекомендуется бросать такие пояса — от удара карабин также может сломаться.